箱包的选择对健康会有一定的影响，尤其是对于未成年人来说。专家表示，双肩背包是对于人们健康影响最小的背包。原因是这类背包将背包的重量分担至两肩及腰部。而斜挎包也有一定的好处，他可以减少脊椎的负荷，但斜挎包一定要注意姿势，不良姿势使用斜挎包是不能起到保护脊椎的作用的。而人们觉得最帅的单肩包是对健康不利影响最大的箱包，有很大的健康隐患，专家尤其不建议青少年购买使用单肩背包。

经过与多位专家讨论了解，小编为您总结了以下几点选购健康背包的办法：

1、材料要轻：有一些购买箱包经验的朋友应该会有了解，本身背包所装有东西的重量已经让身体吃不消了，如果箱包本身的重量很重的话，那么不仅仅是在使用时很累，而且对与健康也是很大的负荷，一些背包因为增加了许多不必要的装饰而增加了背包重量，非常不可取。

2、背带要宽：背包的背带宽是有科学依据的，越宽的背包背带越可以让肩膀的受力面增大，减少肩膀局部受力对肩膀造成损伤。

背包姿势很重要，尤其是青少年好动，所以可能用一些奇怪的姿势背着自己的背包，但不良的姿势可能会带脊柱造成严重影响，长此以往对青少年是严重的健康隐患。比如一些斜挎包及单肩背包，有些人因为好看故意将单肩背包、斜挎包的背带给拉长，但这样使得背包不断的晃动，长期会对脊柱造成很大的压力。购买一些长背带背包也要注意，他们的危害远比一般背包高的多。

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